Hoe gaat dat?

Na het intakegesprek zien de vervolggesprekken van de
gestalttherapie sessies er als volgt uit.

Werkwijze

Je brengt in wat nu een probleem is of iets dat je aandacht blijft vragen.

Vaak zijn het gevoelens of gedachten die je in beslag nemen.  In de sessies kan je bewust worden hoe alles zich binnen je beleving aandient, hoe je denkt, voelt en je gedrag daar op af stemt, hoe jein je patronen terecht komt.

Er wordt een voorlopige diagnose van het probleem gesteld en we formuleren gezamenlijk haalbare doelen die in het traject altijd op de achtergrond meespelen. De therapieduur en frequentie is uniek per persoon, maar meestal gemiddeld van korte tot middellange duur (8-18 sessies) soms meer .

We werken met het huidige probleem, maar ook het verleden kan aan bod komen omdat wij geworteld zijn in het verleden.

Daar ligt de voedingsbodem van zaken die nog niet “rond” zijn, problemen of emoties die nog niet verwerkt zijn en die uw huidig gedrag beïnvloeden.

Gesprekken worden als middel gebruikt, maar worden ondersteund door het doen van oefeningen (bv.stoelenwerk) of andere en ook creatieve vormen.

Indicatief integreer ik óók methoden uit andere benaderingen. (bijv. ; NLP, CT, Ret, mindfullness, visualisaties, familie-opstellingen, e.a.)

Vergoedingen

Het aantal verzekeraars die deze vorm van therapie geheel of gedeeltelijk vergoeden is stijgende, met name in de aanvullende pakketten. Ook kunt u de kosten in bepaalde gevallen als ziektekosten opvoeren bij de belastingaangifte. Uitgebreide informatie treft u onder deze link van de NVAGT, bij tabblad vergoedingen. Soms is het handig om vooraf te bekijken welke regeling voor u van toepassing is. Bij Menzis wordt deze therapie uit de basisverzekering bekostigd.

Keuze
Het kiezen van een therapiesoort is vaak afhankelijk van het probleem, de therapievorm maar ook zeker de therapeut waarbij u zich prettig voelt.
De therapeut kan beoordelen of de richting past bij uw problematiek en indien nodig in overleg met uw huisarts doorverwijzen naar een andere richting.

Gestalttherapie blijkt voor vele mentale en praktische ongemakken in het dagelijks leven heel adequaat te werken en geeft vele tevreden klanten.